2017年度最後のワークショップは、夏休みの第二弾！
特に「怒りの感情」に関して、目で見てわかるワークショップを行いました。

自己紹介の後は、表情カードを使って、どんな気持ちかを表現しているかを考えました。
自分が感じた気持ちは、自分だけのもの。
どんな気持ちも大切だと確認していきました。

続いては「怒りの温度計」です。部屋いっぱいに長い巻き尺のような紙を伸ばして使います。



自分だったらどのくらいの怒りのレベルなのかを考えて、移動していきます。
同じお題でも怒りがMAXの100の人もいれば、ゼロの人もいました。
それを目で見て確認することで、自分の「怒り」についても見直すことが出来ました。

「怒る」ことは悪いことではない、怒ったっていいんだよ。
でも約束事があるというのを全員で学びました。

約束事を確認したあとは、何か怒りたくなるような出来事があったときに、
相手にどのように伝えるのがよいか、ロールプレイで学びました。
演技派の参加者もいて、大いに盛り上がりました！

「怒る」ということに関してのワークショップだったこともあり、
最後はゆったりリラックスタイム〜♪
全員が心穏やかな気持ちになって、帰られました！



2018年度もこうした楽しくためになるワークショップを企画していきたいと思います。

夏休み2本目のワークショップは、話し合いのルールについてのSSTワークショップでした！
今回は７名のお友達が参加してくれましたよ♪
まずは自己紹介。
自己紹介にだってルールはあります。
話す人はマイクを持っている人。そして周りの人は聞くポイントを習いました。

「からだ全体で聞く」
「話してくれてありがとう」
勇気を出して自己紹介してくれた人への、ありがとうの気持ちってとっても素敵ですね〜。
皆さん声をそろえて「話してくれて、ありがとう！！」が言えました！
続いては表情カードを使って「どんな気持ち？」を考えます。


「デパートで迷子になったら？」どんな気持ちでしょうか。
参加者の皆さん、色々な気持ちと、どうしたらいいかを教えてくれました。
小学校高学年から中学生の参加者さんでしたから、とてもしっかり〜。
「近くの店員さんに『お母さんとはぐれました』って言う」など、
具体的に教えてくれました！皆さん、きっと迷子になっても大丈夫ですねー！？
続いてはロールプレイをやってもらいました！
放課後お友達に遊ぼうと誘われたけれど、都合が悪い…というシーン。
皆さんならどうやって答えますか？

「今日はお母さんと出かけるから無理なの」
「雨が降っているから遊べない」など色々飛び出しました。
紙に書いて考えた後は実践です！！

みんなとっても優しいんだなあ…と思ったのが、
「遊ぼう！」と言われると、断る練習なのに「いいよ！」と思わず言ってしまう〜。
でも、もしかしたら普段も断れずにいるのかもしれませんね？
ここは断る練習なので…頑張って断ってもらいます！
断っても、次に遊べる日を提案したり、ごめんねや嬉しかったよを伝えると、
相手は「そっか〜じゃぁまた次！」と嫌な気分にならずに、次の約束が出来ることを
身をもって体験してもらいました。
最後はみんなで手をつないで歌って終了〜♪
晴れやな顔で、参加者同士握手をして帰っていかれました！
（記：ともちゃん）

夏休み2本目のワークショップは、話し合いのルールについてのSSTワークショップでした！
今回は７名のお友達が参加してくれましたよ♪

まずは自己紹介。
自己紹介にだってルールはあります。
話す人はマイクを持っている人。そして周りの人は聞くポイントを習いました。



「からだ全体で聞く」
「話してくれてありがとう」

勇気を出して自己紹介してくれた人への、ありがとうの気持ちってとっても素敵ですね〜。
皆さん声をそろえて「話してくれて、ありがとう！！」が言えました！

続いては表情カードを使って「どんな気持ち？」を考えます。





「デパートで迷子になったら？」どんな気持ちでしょうか。
参加者の皆さん、色々な気持ちと、どうしたらいいかを教えてくれました。
小学校高学年から中学生の参加者さんでしたから、とてもしっかり〜。
「近くの店員さんに『お母さんとはぐれました』って言う」など、
具体的に教えてくれました！皆さん、きっと迷子になっても大丈夫ですねー！？

続いてはロールプレイをやってもらいました！
放課後お友達に遊ぼうと誘われたけれど、都合が悪い…というシーン。
皆さんならどうやって答えますか？



「今日はお母さんと出かけるから無理なの」
「雨が降っているから遊べない」など色々飛び出しました。

紙に書いて考えた後は実践です！！



みんなとっても優しいんだなあ…と思ったのが、
「遊ぼう！」と言われると、断る練習なのに「いいよ！」と思わず言ってしまう〜。
でも、もしかしたら普段も断れずにいるのかもしれませんね？
ここは断る練習なので…頑張って断ってもらいます！
断っても、次に遊べる日を提案したり、ごめんねや嬉しかったよを伝えると、
相手は「そっか〜じゃぁまた次！」と嫌な気分にならずに、次の約束が出来ることを
身をもって体験してもらいました。

最後はみんなで手をつないで歌って終了〜♪
晴れやな顔で、参加者同士握手をして帰っていかれました！

（記：ともちゃん）