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ぱれっと【9/2(土)マラソンクラブ】

カテゴリー:ぱれっと-マラソンクラブ / スタッフ: / 掲載日:2023.09.06
8月は暑さ厳しいのもあり、お休みされる方が多く、少人数での活動でした。
公園で、まずは準備体操。
スマホでラジオ体操第1を流して行いました。
そのあと「4周走りましょう!」と決定し、スタートです。
暑い中、4週最後まで走り切る姿は、とてもかっこよかったです。
ランの後のお楽しみは、ぱれっと交流室でのおやつタイム。
お母さん方はお話に花が咲いてたようです♪

写真は、参加者さんが「ぽっしぇで使って下さい」とくださったもの。
丁寧に作られた可愛いペーパーバックです。
早速、お買い物された商品のラッピングに、使わせていただいたところ
お客様にとても喜んでもらえました(^^)/

次回、マラソンクラブは10月7日(土)14:00〜15:00です。
見学・参加ご希望の方は地域活動支援センターぱれっとまで。
ご予約、お待ちしております。
次回は暑さも和らいでいるでしょうか?
メンバーさんと一緒に活動するのを楽しみにしています。


ぱれっと【11/5 マラソンクラブ】

カテゴリー:ぱれっと-マラソンクラブ / スタッフ: / 掲載日:2022.11.09

秋晴れで心地よい公園でした。


参加者は4組7名。


走る前のストレッチでは、首や肩回り、ふくらはぎを意識的に動かしました。


普段意識していない箇所を動かすのは、とても気持ちがいいです♪




いつものように自分の目標を決めて走りました。


5週走った方もいらっしゃいましたよ。




走り終えた皆さんのお楽しみはぱれっとでの、お話&おやつタイム。


リラックスして過ごされていました。


次回のマラソンクラブは12月3日(土)14:00〜15:00です。


参加ご希望の方は地域活動支援センターぱれっとまで、ご予約をお願いします。


ぱれっと【10/1(土)マラソンクラブ】

カテゴリー:ぱれっと-マラソンクラブ / スタッフ: / 掲載日:2022.10.05

10月に入り、本格的に始動したマラソンクラブです。


参加者は15名。


もう少しマラソン日和になるかと思いきや


残暑厳しく、気温が高かったです。


初めて参加の方もいらっしゃいました。


みんなで準備運動をし、自分が走る週数を発表。


なんと「10週!」と宣言された方もいらっしゃいました。


暑い中走るメンバーさん、かっこよかったです。


ランの後のお楽しみはぱれっと交流室でのおやつタイム。


そこでいろんな情報も交換されているようです。


皆さん、暑い中お疲れ様でした!


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