活動ブログ
8月は暑さ厳しいのもあり、お休みされる方が多く、少人数での活動でした。
公園で、まずは準備体操。
スマホでラジオ体操第1を流して行いました。
そのあと「4周走りましょう!」と決定し、スタートです。
暑い中、4週最後まで走り切る姿は、とてもかっこよかったです。
ランの後のお楽しみは、ぱれっと交流室でのおやつタイム。
お母さん方はお話に花が咲いてたようです♪
写真は、参加者さんが「ぽっしぇで使って下さい」とくださったもの。
丁寧に作られた可愛いペーパーバックです。
早速、お買い物された商品のラッピングに、使わせていただいたところ
お客様にとても喜んでもらえました(^^)/
次回、マラソンクラブは10月7日(土)14:00〜15:00です。
見学・参加ご希望の方は地域活動支援センターぱれっとまで。
ご予約、お待ちしております。
次回は暑さも和らいでいるでしょうか?
メンバーさんと一緒に活動するのを楽しみにしています。



秋晴れで心地よい公園でした。
参加者は4組7名。
走る前のストレッチでは、首や肩回り、ふくらはぎを意識的に動かしました。
普段意識していない箇所を動かすのは、とても気持ちがいいです♪
いつものように自分の目標を決めて走りました。
5週走った方もいらっしゃいましたよ。
走り終えた皆さんのお楽しみはぱれっとでの、お話&おやつタイム。
リラックスして過ごされていました。
次回のマラソンクラブは12月3日(土)14:00〜15:00です。
参加ご希望の方は地域活動支援センターぱれっとまで、ご予約をお願いします。
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