ぷらむの自主グループ「いるか」では、ゆっくりと自分の身体に向き合いながら「動作法」を通じてリラグゼーションをしています。



トレーナーさんとのやりとりが随分と上手くできるようになったAさん。

力の入ってしまう肩・胸・腰を自分で緩めていくことを実践しています。

終わったあとは、姿勢も「ピン」となって気持ちよさそうな表情でした。

6/16に中学・高校の進路をテーマにした小セミを開催しました！

昨年度のセミナー形式から一転、
今年度は座談会形式で参加者の皆さんの知りたいこと、困っていることを伺いながら進めました。

学校での生活と卒業後、将来に向けての準備…
6名の参加者さんの事情はそれぞれ違いますが、わが子にとってどのように選択すればよいのだろうと活発に質問しておられました。

今回の小セミでは、ぴーすで土曜日に開催している「なべさんのしゃべり場」のなべさんこと渡邊元嗣さんに入っていただきました。

長年の高校の先生としてのご経験から、昨年度の小セミでも中学・高校の進路をテーマに講師をしてくださっていましたが、いつ開催しても質疑応答のコーナーは大好評！

今回も参加者さん一人一人に応じたお返事を下さいました。

また、お母さん代表の方にもお越しいただき、進路について考えたり活動された経験談を話していただきました。

実際に、高校を見学されたときのパンフレットなども持ってきてくださり、皆さんじっくり見ておられました。

進路などへの情報もさることながら「悩んでいるのは自分ひとりじゃない！」と元気になって帰られる参加者さんも多いこの小セミ。

来年度もぜひ開催したいです！

（記：すみ）

なべさんの登場で会場は熱気に包まれていました。
現在学生さんの方もおられますし、社会人の方もおられます。

それぞれの生活の中では、いろんな悩みや不安を抱えている皆さん。
ばべさんに伝えたい事、聞いてほしいことがたくさんあるそうです。
そして友達とあって元気になるための場所だと語ってくださった利用者さんがいます。

この日は「みんなの活動を記録に残そう！」というテーマをミーティングに取り込みました。
そして誕生したアイデアが新聞の発行。
その名も「しゃべり場新聞」
いろんな名前の候補が出たんですが結果はいたってシンプルでした（笑）





どんな新聞になるのかこうご期待♪
無理せず、長く続けられるような新聞を作っていきたいと思います。
参加者の方には、新聞の原稿となる言葉をいただきたく
帰り際に感想を書いていただきました。
後日改めて発表したいと思います。

当日は女性がいつもより多かったです。

写真NGのかたもいらっしますので今回は記念撮影の様子はありません。
また次回をお楽しみに。
初めての方、どんなところかなと気になる方、お気軽にお越しください。

（記：ゆうゆう。）