ぱれっと利用するお母さんから、届いた声をご紹介します。

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前々から気になっていて読んでみたいな?と思っていた本が

ぱれっとの貸出図書にあるのを発見！

さっそくお借りして読んでみました。

『発達障害サバイバルガイド

ー「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47』

ＡＤＨＤ当事者である著者「借金玉」さんが、

発達障害・グレーゾーンを抱えながらも

どうにか「食っていく」ための生活術を紹介されています。

うつのご経験からも、発達障害の人だけでなく

すべての人に参考になることがたくさん紹介されています。

ネット上でも多くの記事が紹介されていますので、ぜひご覧になってみてください。

→　 https://diamond.jp/category/s-hattatsu

記事の一例です。

・精神科医が語る「発達障害に医学的に効果があること、

やってはいけないこと【5月病に効く記事】

・発達障害の僕が発見した「いつも少し遅刻する人」に

根本的に欠けている考え方

・発達障害の僕が発見した「スマホが手から離れない夜」を

強制終了する睡眠法

・「休んでも疲れが取れない」人がやっている

NGな休日の過ごし方

寮生活を始めたうちの息子には、服の収納のアイデアを伝えようと思いました。

「発達障害サバイバルガイド」

ネット記事もおすすめ

 



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発達障害サバイバルガイド | ダイヤモンド・オンライン

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