お盆は済みましたがまだまだ猛暑の土曜日でした。

参加者は7名。

ミーティングでは皆さんが近況を教えてくれました。

話すのが苦手な方も、慣れてくると伝えたい気持ちが多く

ひと月の間にあったこと、感じたことなどたくさん話してくださいました。

ミーティングの後はカラオケタイムが最近の定番ですが、この日はなし。

代替えで「体操」をすることにしました。

日選んだのは

●ラーメン体操

●エビカニクス

皆さんはご存じですか？

日常の生活では動かしにくい部位を、あえて体操で動かすことで肩こりや体の歪みなど

改善されるといいなぁと思います。

これからも取り組んでいきたいと思います。

フリータイムではヨギボーでゆっくりされる方、雑誌をみる、塗り絵、トランプ、UNOなど

自由に過ごしました。

今回もスタッフ交え楽しい時間を共有することができたと思います。

次回のしゃべり場は9月26日（土）です。

皆さまのお越しをお待ちしております。

見学も随時受け付けております。

お気軽に「地域活動支援センターぱれっと」までご連絡ください。