秋晴れで心地よい公園でした。

参加者は4組7名。

走る前のストレッチでは、首や肩回り、ふくらはぎを意識的に動かしました。

普段意識していない箇所を動かすのは、とても気持ちがいいです♪

いつものように自分の目標を決めて走りました。

5週走った方もいらっしゃいましたよ。

走り終えた皆さんのお楽しみはぱれっとでの、お話＆おやつタイム。

リラックスして過ごされていました。

次回のマラソンクラブは12月3日（土）14：00〜15：00です。

参加ご希望の方は地域活動支援センターぱれっとまで、ご予約をお願いします。

気が付けばもう11月。

毎年のことながら、１年早いです…

10月末に行ったぽかぽか工房特別編（＝特ぽか）

参加者は２人でした。

ショーケースを秋バージョンにリニューアルしましたよ〜♪

秋らしい背景に　利用者さん達の作品

可愛い動物の折り紙作品や力強い書道、細やかな自動販売機の絵が映えて、

素敵なショーケースになりました‼

お近くにお寄りの際は、是非ご覧下さいね(^^)/

ご自分の絵をTシャツにプリントした作品もありました！

そちらは後日ぽっしぇのお店に飾らせて頂く予定ですので、

おたのしみに★

…ショーケースを仕上げてからは、いつも通りのおしゃべりタイム。

ぴころの壁面の冬の構想もしました。

どんな壁面になるか、またご期待くださいね！

早いもので10月最後のしゃべり場となりました。

参加者は6名。

今年、専修学校へ入学されたYさんが久しぶりに参加されました。

ミーティングでは「嬉しすぎて涙が出る」と涙ぐみながら

ビッグ・アイで開催されたダンスのショーに出演したことを教えてくださいました。

仲間とたくさんたくさん練習をして、当日の舞台に挑まれたそうです。

メンバーさんが「すごい！すごい！」と大拍手。

どんなダンスを踊ったのか動画も見せてもらい、スマホの後ろに皆が並びました。

「かっこいいね！」「すごいね！」と彼女のがんばりをたたえました。

恒例になったまるちゃんの紙芝居は「浦島太郎」

みんな幼いころに一度はお話を聞いたことがあるかと思いますが

今回は「この物語では、何をといかけたかったのかなぁ？。」という話にも広がりました。

次回のしゃべり場は11月12日（土）・26日（土）開催となります。

参加希望の方はご予約をお願いします。