マラソンクラブの皆さんが、待ちに待った秋！

走りやすい季節となりました♪

イキイキと走る姿が本当に気持ちよさそうで、かっこよかったです。

マラソンが終わると、希望者はぱれっとの交流室へ。 恒例の「おやつタイム」

ママさん同士は近況報告や次の予定などおしゃべりして、ワイワイ。

ご本人の皆さんは、それぞれが好き〜なことをして、リラックスタイムを過ごされていました。

当日のマラソンは晴天に恵まれました。

気温は高く、熱中症が心配されるぐらいの灼熱の感がありましたが、
参加された方は元気に夏のマラソンを楽しみました。

皆さん 慣れていらっしゃるので
いろいろ工夫されています。

例えば
走る時間は短く、走り終えたら水分補給と、
体温を冷やす行動をとっておられましたよ。