秋晴れのマラソン日和。

初めての参加者さんが２名参加されました。

初めは緊張していた様子でしたが、メンバーさんにお知り合いがおられて

途中からはリラックスされた様子でした。

公園で参加者さんで円になり、まずは自己紹介をし、準備運動をしました。

それぞれが本日走る週数を発表してからのRUNとなりました。

みなさん気持ちよさそうに走っておられました(*^^*)

RUNの後はぱれっとで休息。

お子さんはお楽しみのおやつを食べ、お母さん方はお話が弾んでいました♪

次回のマラソンクラブは12月4日（土）14：00〜15：00です。

皆さんの参加をお待ちしています。

見学希望・参加希望の方は地域活動支援センターぱれっとへご予約をお願い致します。

長かった緊急事態宣言が解除され

ようやくぱれっとプログラム、再開です！

まずは、マラソンクラブ。

参加者さんは親子で参加された方が4組。

お母さんだけの参加が2名でした。

とても天気が良く、10月とは言え日差しがきつかったです。

輪になりしっかりと準備運動をした後、

各自、自分の走る週数を発表して、ランニングを始めました。

公園の緑をバックに走る皆さんの姿は、見ていてとても気持ちが良かったです。

マラソン終了後は、ぱれっとに戻り休憩。

皆さんとても楽しそうで

会えなかった時の様子や、近況をお話。

たくさんの笑顔が見られました。

次回のマラソンクラブは、11月6日（土）14；00〜15：00の開催となります。

興味のある方は見学も可能です。

事前にぱれっとにご予約の電話をお願いいたします。

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当日は気温の高い、ムシムシとした天気となりました。

感染対策を心がけながらの、久しぶりのマラソンです。

参加は2組。

どちらもベテランさんなので、天候に合わせて活動をセッティングされます。

準備運動では、普段使わない筋肉をほぐし、

少なめの周回でランニングしました。

緑のある公園をテンポよく走るメンバーさんは

とてもイキイキとされていました。

ランニングのあと

高校生3年生のI君は、進路について自分の意見を聞かせてくださいました。

少し会わないうちに、ぐっと身長も伸び大人っぽくなって。

かっこいい！

マラソンクラブの活動は復活しましたが、季節は「夏」。

体調管理に気を付けながら、プログラムを進めていきたいと思います。

次回の活動は8月21日（土）です。

★参加ご希望の方は事前に「地域活動支援センターぱれっと」まで

ご予約のお電話をお願いいたします。